Каталог статей

• Категория:
  Рецепты красоты
• Рейтинг:
  0.0/0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Порой попросту не хватает времени на салон, а иногда и средств. Поверь, многие популярные салонные процедуры можно пройти дома. Главное, настройся на релакс!

Самое приятное в процедурах для тела - очище­ние. Выбери подходящий тебе скраб, вооружись специальной щеткой или мочалкой и действуй!

Как проводить СПА-процедуры у себя дома?

1. Вначале сделай небольшую разминку: потянись руками к стопам или просто потанцуй под любимую музыку.
2. Затем не откажи себе в удовольствии понежиться в теплой ванне, что поможет размягчить кожу.
3. Вытрись полотенцем и приступай к массажу.

Нанеси на руки небольшое количество масла или лосьона. Помассируй внешнюю и внутреннюю поверхность бедер.

Можешь также собрать кожу в валику колена и продвигать его руками вверх по бедру.

Затем займись массажем живота. Капни несколько капелек масла на живот и аккуратно помассируй его.

Не забывай о спине. Сядь и, как будто обнимая себя, помассируй спинку кончиками пальцев.

Массаж камнями для расслабления.

На теле человека есть чувствительные зоны и биологически активные точки, воздействуя на которые камнями, можно излечить некоторые заболевания, в том числе связанные с нервными расстройствами.

Рецепт:

Возьми в руки камешки янтаря, бирюзы или яшмы.

Перекатывай их между ладонями по часовой стрелке в течение 10-20 минут.

Совершая процедуру в медленном темпе и при этом легонько сжимая камни ладонями, ты расслабишься и успокоишься

Маска для тела с водорослями и желтком

• 1 яичный желток
• 200 г порошка сухих водорослей
• по 5 капель эфирного масла лимона и розмарина

Желток взбей и смешай с эфирными маслами.

В отдельной чашке смешай сухие водоросли с небольшим количеством родниковой воды (до образования однородной массы), добавь желток с маслами.

Маску нанеси на тело, оставь на 30 минут, затем смой.

Кофейный скраб

• 2 чашки молотого кофе
• полчашки нерафинированного сахара или морской соли
• масло для массажа

После горячего душа круговыми движениями нанеси скраб на тело.

Смой, увлажни кожу лосьоном.

Имбирный крем

• 2 кусочка корня имбиря
• 2 ч. л. кунжутного масла
• 100 г какао-порошка

Отожми сок из корня имбиря. Смешай ингредиенты, нагрей, а затем охлади. Крем наноси на кожу каждый раз после принятия душа.