Думала ли ты над тем, в чем причина твоей неуверенности в себе?
Вроде есть девчонки и похуже тебя, а все равно они кажутся более уверенными, чем ты.
Почему бывает так, что симпатичная девчонка полна комплексов, а девушка неприглядная на вид, уверенна в себе, как королева?
Всё дело в нашем коде красоты.
Если он у нас положительный, то мы идем по жизни со здоровой самооценкой. Если отрицательный, то нас ничто в мире не убедит в том, что мы выглядим хорошо.
Ни мужчина, ни психологические семинары, ни пластические операции.
Всегда мы будем считать себя некрасивыми, слишком полными, отвратительными.
Поэтому если ты неуверенна в собственной привлекательности, для тебя очень важно найти свой личный код красоты.
Как формируется наше восприятие себя?
C самого рождения, мы как губки, впитываем информацию, поступающую к нам извне.
Злополучное высказывание учителя физкультуры, замечание брата, похвала папы, шутки со стороны одноклассников, - все, что мы услышали до 13 лет от людей из нашего окружения, нашло отражение в нашем коде красоты.
Некоторые фразы, которые мы запомнили с тех пор, вплоть до сегодняшнего дня укрепляют нашу самооценку, как доброе заклинание. Другие же лежат на нас как проклятье.
Только представь!!!
Представь, ты уже не ребенок, возможно у тебя самой уже детки, а на тебя продолжают влиять, чьи то негативные слова, слова человека, который сказал, не подумав и забыл. А нам мучится???
Не-ет, давай избавляться от этого.
Как стать увереннее в себе?
Вначале нам нужно расшифровать свой код красоты.
Итак, вот упражнения, с помощью них ты определишь, какие высказывание из детства или ранней молодости оказали воздействие на твое отношение к красоте, своему телу и внешности.
Вот я помню, проделав упражнения, вспомнила и хорошее и плохое.
Я знаю, что у меня красивые глаза, т.к. помню, как один приятный мужчина прямо на улице мне сказал: «Девушка, у вас такие красивые глаза)).
А мой нос мне никогда не нравился, потому что когда мы с сестрой ругаясь начинали говорить всякие гадости друг другу, она всегда говорила: «А у тебя зато та-акой шнобель»)) Сейчас это, конечно, все в прошлом.
Я научилась смотреть на себя в целом, и подчеркивать свои достоинства, например, глаза и ноги, но лет в 18-25 эти комплексы сильно мешали.
Эти упражнения ОБЯЗАТЕЛЬНЫ, если ты хочешь преодолеть свои комплексы.
Благодаря им ты...
-
избавиться от негативных установок,
-
увидишь путь к положительной оценке своего тела,
-
создашь свой новый код красоты,
-
станешь уверенней в себе,
-
достигнешь успеха в жизни.
