Уединись на пару часов в спокойной обстановке. Мысленно вернись в своё прошлое.
Поразмышляй над этими вопросами:
- Какие положительные и отрицательные высказывания окружающих на тему красоты ты можешь вспомнить?
- Кому именно принадлежат эти слова?
- Как самые близкие люди относились к своей и твоей внешности?
- Как твоя мама относилась к своему телу?
- Что именно ей в себе нравилось? Что ей не нравилось?
- Как она относилась к косметике, к средствам для ухода за кожей и одежде?
- Считала ли она важным выглядеть красиво?
- Она пыталась выглядеть хорошо только для мужчин или и для самой себя тоже?
- Обращал ли твой отец внимание на её внешность и ценил ли её?
- Что он говорил о внешности других женщин?
- Какие табу бытовали в твоей семье в том, касается фигуры, одежды, косметики?
- Вспомни: было ли общение с матерью частое?
- Часто ли и с любовью ли она тебя ласкала?
- Следила ли за твоей одеждой?
- Наряжала ли тебя как куклу?
- Привила ли она тебе чувство, что в тебе все правильно и прекрасно таким, какое оно есть? Или же она говорила, что в тебе что-то следовало бы изменить, например, цвет волос?
- Как она комментировала изменения твоего тела в подростковый период?
- А изменилось ли отношение твоего отца к тебе в этот период?
- Говорил ли он, что ты хорошо выглядишь? Делал ли комплименты? Вообще, в подростковый период многие отцы отворачиваются от своих дочерей. Они не знают, как относится к превращению милых девочек в соблазнительных женщин.
- А твой отец отпускал критические замечания в адрес твоей внешности?
- Мама пошла, покупать вместе с тобой твой первый бюстик?
- Что сказали родители, когда ты впервые попробовала пользоваться декоративной косметикой?
- Мама помогла тебе советом, раскритиковала или запретила краситься?
- Твоя мама говорила тебя, что в тебе считает красивым?
- Она говорила, что ты должна похудеть?
Да-а, вопросов, конечно многовато для одного раза, но, размышляя, можно найти для себя много интересного.
Возьми лист бумаги и запиши высказывания каждого в отдельности. Как положительные, так и отрицательные.
