Как разбудить в себе дух секса?
Чувство скованности может препятствовать сексуальному удовлетворению и помешать вам насладиться сексом и удовлетворить желания партнера.
В самых выраженных случаях они могут обусловить неспособность женщины к оргазму и даже создать у нее убеждение, что секс вообще нечто настолько страшное и отвратительное, что его следует полностью избегать.
Многие традиционные мнения о сексе, внушенные женщинам, обусловлены слишком медленным отмиранием представлений, что женщины должны, а что «не должны» чувствовать.
Характерно, что выражения «распущенность» или «дешевка» применяются исключительно к женщинам.
При этом подразумевается, что женщины являются сексуальным товаром и сексуальное самоограничение составляет их добродетель.
Наделенные такими убогими «правами», многие женщины, естественно, не могут преодолеть привычку к самоконтролю и свободно отдаться зрелым сексуальным отношениям, а некоторые чувствуют себя настолько виновными, что полностью подавляют все свои сексуальные желания.
Разрешите себе быть сексуальной, выпустите себя на свободу.
Психоэнергетическое упражнение "Дух Секса"
При всей своей простоте это магическое упражнение затрагивает глубокие слои подсознания, высвобождая огромные запасы дремлющей в вас энергии животной сексуальности.
Как отмечали те, кто выполнял это упражнение, оно не только делает человека сексуальным, но и помогает решить множество психологических проблем.
Застенчивые становились смелыми, нервные — спокойными, «деревянные» — грациозными.
Как выполнить упражнение на развитие сексуальности?
Упражнение выполняйте там, где вас никто не увидит и не сможет вам помешать. Чем меньше на вас будет одежды, тем лучше.
Естественно, идеальный вариант — обнаженность. Если хотите, включите какую-нибудь музыку, олицетворяющую для вас сексуальность.
Это очень эффективное упражнение, поэтому выполняйте его как можно чаще. Как показывает практика, тот, кто делает его хотя бы три раза в неделю, через месяц достигает просто фантастических результатов.
Важно!
Выполняйте его не меньше трех раз в неделю, хотя бы в течение одного месяца. Если пропустите — начинайте все сначала.
1. Станьте. Расставьте ноги на ширину плеч.
2. Закройте глаза.
3. Расслабьтесь. Подождите, пока не почувствуете, что тело слегка обмякло, а дыхание успокоилось.
4. Сконцентрируйте свое внимание на уровне живота, примерно на три пальца ниже пупка. Этот центр в китайской традиции называется дань-тянь.
5. Визуализируйте, как в этом центре появляется маленькое животное, олицетворяющее для вас сексуальную грациозность (например, кошка). Ощутите, как в нем бурлит животная сексуальность.
6. Представьте, как вы постепенно превращаетесь в выбранное вами животное. Оно становится все больше и больше, постепенно достигая размеров вашего тела. Максимально реалистично почувствуйте себя в его шкуре.
7. А теперь самое главное — двигайтесь, прыгайте, танцуйте, кувыркайтесь, делайте все, что бы на вашем месте делало это сексуальное животное. Полностью слейтесь с его образом.
Ощутите, как в вас просыпаются дремавшие до этого силы, животная страсть и сексуальность. Если вам захочется рычать — рычите, выть — войте, визжать, пищать — не сдерживайте себя. Дайте выход всему, что из вас будет идти.
8. Через некоторое время вы почувствуете, что наполнены сексуальной энергией под самую «завязочку». Остановитесь, сделайте три глубоких вдоха и выдоха.
9. Визуализируйте, как образ животного стал уменьшаться. И вот он снова в центре дань-тяня.
10. Пошевелите руками, ногами, головой и туловищем, почувствуйте, что вы снова стали человеком, но внутри вас, словно пружина, которая вот-вот распрямится, осталась сексуальная энергия, а в глазах — блеск «животной страсти».
11. Сохраните это ощущение.
Упражнение считается усвоенным тогда, когда вы станете замечать, что стали более грациозными и легко можете выражать свои желания, не боитесь прикоснуться к понравившемуся, но незнакомому вам человеку.