Вы сидите на диетах, занимаетесь спортом, а лишние килограммы никуда не уходят? Возможно, у вас проблемы с обменом веществ.
Хотите похудеть, но из-за зверского аппетита срываетесь раз за разом? Взять себя в руки и умерить потребление пищи вам помогут советы от наших экспертов
Диетолог Светлана Фус, знает как сбросить вес при помощи десяти бытовых привычек, которые не требуют излишних усилий и ограничений! Не пропустите!
Вы прислушиваетесь к советам по правильному питанию, четко следуете инструкциям, но результат равен нулю? Сегодня вы узнаете, что может быть истинной причиной ваших неудач!
Для полного счастья вам нужно всего-то избавиться от нескольких килограмм? А вот по системе блогера Келси Уэллс выходит что вес вовсе не показатель стройности!
Из-за выраженного чувства голода постоянно переедаете? У этого может быть вполне объяснимая причина.
Вы никак не решитесь сесть на диету или заняться специальным комплексом упражнений, чтобы наконец-то избавится от лишних килограммов? Есть еще один проверенный способ похудеть – избавиться от пищевой зависимости…
Немецкие ученые открыли особое свойство воды – оказывается, она способна сжигать калории! Как правильно пить воду, чтобы худеть.
Чемпион мира в фитнес-бикини Ольга Вязметинова готова поделиться комплексом упражнений: 7 минут в день, и всего за две недели вы избавитесь от 5 лишних килограмм!
Вторая часть кардио-упражнений на сжигание жира и снижение веса. Ваш фитнес тренер Дарья Ярцева.